Спортивные секции в Уфе

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Pilates (классический) - комплекс упражнений в сочетании с грамотным дыханием.

Muay Thai - урок, направленный на обучение техники ударов ногами, руками, коленями, локтями. Защиты и атаки в парах, на снарядах и лапах

Суть этого направления заключается в том, что человек отрабатывает естественные движения, с которыми сталкивается в обычной жизни. Например, при уборке, прогулке с детьми, походе в магазин за продуктами и т.д.

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Подготовка к соревнованиям.
Групповые и индивидуальные занятия.

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Подготовка к соревнованиям.
Групповые и индивидуальные занятия.

Во время прыжков Вы ощущаете свободу, вновь становитесь ребенком, забывая о бытовых вопросах и чувствуя себя абсолютно счастливым и беззаботным.

• занятие на батуте полностью заменяет бег, кроме того, при прыжках на батуте нет существенных нагрузок на позвоночник…

В йоге заложена серьёзная философия, которую воспринимают как метод саморазвития, способ познания Мира, являющегося связующим звеном между душой и телом.
Главная задача йоги - совершенствование человеком своего тела.
Неподвижные позы, в которых человек становится отрешенным называютАсаны…