Спорт в Уфе

“Уфанет” приглашает всех желающих заниматься зарядкой на свежем воздухе (аэрофит) и скандинавской ходьбой. 

Тренировки проходят в парках и скверах города Уфы. Ограничений по возрасту нет. Длительность…

Каждый четверг, начиная с 12 июля, Mendeleef Fitness приглашает жителей города на утренний бег, начало которого в 7 утра. 

 …

Тренировки роллеров каждый четверг лета.

Участие свободно. Уровень подготовки - любой…

Тренировки с собственным весом, базовые упражнения для развития функциональности тела.

Уровень подготовки значения не имеет…

ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

Посещение тренировок возможно как персонально, так и в составе групп.
Вся программа тренировочного процесса построена исключительно на индивидуальном подходе к каждому спортсмену и нацелена на достижение максимального результата в короткие сроки.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Тренировки строятся по следующим программам:

• постановка нокаутирующего удара
  
• правильное и техничное ведение боя - развитие физических качеств, таких как: спокойствие, решительность, терпение, самообладание, уверенность в себе и достижение поставленных целей…