Функциональный тренинг
Суть этого направления заключается в том, что человек отрабатывает естественные движения, с которыми сталкивается в обычной жизни. Например, при уборке, прогулке с детьми, походе в магазин за продуктами и т.д.
Другие секции в Уфе
Функциональный тренинг
Это эффективная тренировка, которая развивает все 5 физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Функциональный тренинг
Тренировка рассчитана на включение в работу макисмального количества мышечных групп.
ОФП с элементами единоборств
Приглашаем всех желающих.
Уфа, ул. Менделеева, д. 134/7
Показать телефон