Джиу-джитсу для взрослых и детей с 5 лет
Боевое джиу-джитсу
Старшая группа - вт., чт., вскр., с 19.00-21.00 (+15 минут самостоятельно)
Детское джиу-джитсу…
Фитнес на батуте
WOWFIT – часовая тренировка с инструктором.
За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, разовьете координацию, гибкость и выносливость. 10 минут прыжков на батуте равны по эффективности 30 минутам бега (поверхность батута компенсирует 80% нагрузки на суставы ног)…
Прыжки на батуте
Дети до 8 лет допускаются исключительно в сопровождении взрослых;
В целях обеспечения безопасности в парке существуют ограничение по весу посетителя. Так,вес посетителя не должен превышать 100 кг;
Надувной батут - от 110 см. до 160 см…
Йога
Йога — современное учение, которое способствует совершенствованию возможностей тела и физического здоровья, направлено на стабилизацию психо-эмоционального состояния и духовное развитие.
B-Pilates (mat)
Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Танцы для взрослых и детей с 4 лет
Belly Dance- танцевальный урок ЛФК, основанный на древнейшем искусстве Востока. Самый экзотический, красивый и захватывающий танец. Продолжительность 55 мин.
В-Latinа:танцевальный урок ЛФК в латиноамериканском танцевальном стиле. Урок для начинающих. Продолжительность 55 мин…
Аэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Художественная гимнастика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Шотландские танцы
Шотландские сольные танцы
Шотландские парные танцы
Исторические танцы…