Футбол
При обучении дошкольников необходимо активизировать двигательную активность детей, развивать различные виды движений, формировать личностные качества, а также воспитывать потребность в занятиях физическими упражнениями и спортом…
Танцевальные классы
Lady Dance - танцевальное направление, включающие в себя стрип-платику и Go go.
Port de Brass - направление фитнеса, основанное на балетных движениях и объединяющее в себе элементы хореографии, силовой.
Стрип-пластика - танцевальное направление, целью которого является развитие пластики, ощущения…
Силовые, аэробные, интервальные, озровиительные программы
Силовые программы:
Slim Ball - силовой класс на укрепление всех основных крупных мышечных групп с использованием фитбола.
Bums TABS &Flex - силовой класс на укрепление мышц ног, ягодиц и пресса в сочетании с упражнениями…
Кунг-Фу
Расписание:
Детская группа Пн, Ср, Пт 18:30 – 19:30
Взрослая группа Пн, Ср, Пт 20:00 – 21:30
КУНГ ФУ — боевой аспект, изучение приёмов атаки и защиты по уровням (огромный арсенал ударов руками и ногами; блоки, изломы, броски и т.д.).
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Акробатика для взрослых и детей с 3 лет
Комплексный подход к обучению каждого
Постановки от приглашенных топ хореографов России
Группы разделены по уровню и возрасту
На пробном занятии хореограф занимается с вами индивидуально…
Брейк-данс для всех желающих
У нас вы сможете научиться как основам брэйк-данса, так и стать профессиональным танцором, получите возможность участвовать в битвах и выступлениях.
Бесплатное пробное занятие.
Задать интересующие вопросы можно по телефону.
Йога
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Занятия пн,пт.
Fitness kids
Fitness kids - это возможность для ребенка: укрепить иммунитет и реже болеть, развить силу, выносливость, ловкость, получить заряд бодрости и активности, познакомиться с новыми друзьями и подружками, приобщиться к культуре спорта и активного образа жизни, с удовольствием и весельем провести свободное время. Тренировки включают в себя специальные упражнения и спортивные игры…