Спортивные секции в Уфе

Стретчинг или stretching - это целый ряд различных физических упражнений на растягивание. Занятия не имеют ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.

Основу упражнений составляет плавная и постепенная растяжка мышц. После регулярных выполнений…

Dance Mix - это микс танцевальных стилей, различных направлений и неповторимая хореография.

Если вы не хотите останавливаться на каком-то одном танцевальном направлении и готовы учиться танцевать в разных стилях, вы хотите развивать свои танцевальные способности многогранно, желаете…

Комплексные занятия для детей от 1.5 до 2.5 лет, включающее в себя следующие направления: Ритмика, Танец, Гимнастика, Фитнес

Чтобы движения ребёнка стали более точными и выразительными, нужны занятия хореографией…

Сознательные родители - короткий курс оздоровительных и дыхательных техник, лекционные занятия по уходу за ребенком, визуализация родов. Эмоциональная подготовка к рождению ребенка.
ФитМама - система фитнес упражнений для будующих мам, направленных на укрепление всех мышечных групп, используя разгрузочные положения для позвоночника.

Тренировка рассчитана на включение в работу макисмального количества мышечных групп.

Juzz-funk, Dance MIX, Стрип пластика.
График занятий уточняйте по телефону и на сайте.

График занятий уточняйте по телефону и на сайте.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Занятия пн, ср,чт.

Наша основная цель сохранить и приумножить ваше здоровье.
Вы повысите уверенность в себе и в своих силах.

Тренировки для взрослых.