Фитнес направления
У нас проводятся групповые занятия, ведутся взрослые и детские группы
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Пилатес
Красивая осанка, здоровая спина и позвоночник, улучшение мышечного корсета спины, брюшного пресса, профилактика проблем ОДА
Фитнес-программы
BOSU - урок ЛФК на нестабильной поверхности надутой полусфере BOSU.Веселая и динамичная тренировка баланса и функциональной силы.Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Gliding - урок ЛФК для подготовленных с использованием дисков Gliding (Глайдинг). Многообразие…
Фитнес клуб
Персональные тренировки, групповые программы, тренажерный зал, единоборства и многое другое.
Групповые программы: b-step, functional, super sculpt, core training, soft training, bosum hi-low, interval, total body.
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.