B-Pilates (mat)
Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Танцы для взрослых и детей с 4 лет
Belly Dance- танцевальный урок ЛФК, основанный на древнейшем искусстве Востока. Самый экзотический, красивый и захватывающий танец. Продолжительность 55 мин.
В-Latinа:танцевальный урок ЛФК в латиноамериканском танцевальном стиле. Урок для начинающих. Продолжительность 55 мин…
Аэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Художественная гимнастика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Шотландские танцы
Шотландские сольные танцы
Шотландские парные танцы
Исторические танцы…
Стретчинг-йога
Стретчинг-йога, помимо правильной растяжки, даст вам неоценимую пользу для здоровья, в частности, для такой сложной и важной части человеческого тела, как спина, позвоночник.
Наш педагог обладает всеми необходимыми знаниями, чтобы такая растяжка проходила для вас максимально эффективно и безопасно, что немаловажно…
Dance-fitness (танцевальная аэробика)
Танцевальная аэробика – это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение.
Это направление фитнеса является не только одним из наиболее действенных, но еще и весьма и весьма интересным…
Тайский бокс для взрослых и детей
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Джиу-джитсу для взрослых и детей
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.