Спортивные секции в Уфе для взрослых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Заниматься фитнессом полезно в любом возрасте. Именно поэтому для пожилых людей существует специальная «группа здоровья». Это занятия, проходящие в зале под присмотром опытного инструктора. В группе не бывает больше 7 человек, поэтому тренер может контролировать состояние каждого из занимающихся. Кроме того, длительность тренировок – всего 40 минут – что позволяет…

Стрип-пластика - это идеальное занятие для девушек и женщин, желающих развить в себе пластичноть и сексуальность, научиться двигаться под любую музыку, полюбить свое тело и стать уверенней в себе, это смесь чувственных, пластичных и медленных движений…

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Группы для взрослых и детей с 8 лет

Lady Dance - танцевальное направление, включающие в себя стрип-платику и Go go.
Port de Brass - направление фитнеса, основанное на балетных движениях и объединяющее в себе элементы хореографии, силовой.
Стрип-пластика - танцевальное направление, целью которого является развитие пластики, ощущения…

Силовые программы:
Slim Ball - силовой класс на укрепление всех основных крупных мышечных групп с использованием фитбола.
Bums TABS &Flex - силовой класс на укрепление мышц ног, ягодиц и пресса в сочетании с упражнениями…