Бокс в Уфе: олимпийский вид спорта

Специальный проект для начинающих и уже опытных молодых спортсменов от 10 до 16 лет. Функциональный тренинг, бокс, растяжка – мы используем лучшие приемы, чтобы дети занимались спортом максимально эффективно, без травм и последствий для здоровья. В игровой форме мы будем работать над важнейшими качествами: скорость, моторика, координация, чувство ритма и баланса…

Федерация бокса РБ и Детская специализированная школа олимпийского резерва проводят набор юношей и девушек 2005 г.р. и старше для занятий боксом.
Расписание занятий:
09.00-10.30…

Бокс (от англ. box - коробка,ящик,ринг ) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут)

Несомненно, такой контактный вид спорта, как бокс поможет вам в этом. Регулярные занятия данным направлением единоборств помогут избавиться от проблем со спиной, лишнего веса, стресса и неуверенности в себе