Спортивные секции в Уфе

В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей».

Техника Ёсинкан айкидо основана на шести базовых движениях — «кихон доса», непрерывная отработка которых позволяет приобрести необходимое для любых боевых искусств ощущение центральной линии, а также научиться правильно перемещать свой центр тяжести.

Расписание:
вт., чт., сб. с 19.00-21.00
Занятия ведет мастер Боевых Искусств - Абузаров И. Ф., Обладатель Черного Пояса, мастерский уровень 5 дан…

Цены:
*Карт 6 л.с.:
5 минут - 300 рублей
10 минут - 500 рублей…

Приглашаем девочек от 4 до 14 лет на занятия в студию детской художественной гимнастики.
Первое пробное занятие – бесплатно.

Индивидуальные занятия.

Безударная тренировка на велотренажерах.
B-тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность 45 минут.
С-интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется после прохождения уровня В.

Информация о всех группах, а также запись на пробное занятие по телефону.

Хореография (боди-балет) для взрослых — это превосходная возможность получить заряд бодрости и сохранять тонус мышц.
Для многих Боди-балет еще и великолепный шанс исправить неправильную осанку, попрощаться с болями в пояснице и даже с искривлением позвоночника…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону