Спортивные секции в Уфе

Хореография (боди-балет) для взрослых — это превосходная возможность получить заряд бодрости и сохранять тонус мышц.
Для многих Боди-балет еще и великолепный шанс исправить неправильную осанку, попрощаться с болями в пояснице и даже с искривлением позвоночника…

Айкидо является традиционным японским боевым искусством, которое сосредоточено на самообороне. Айкидо для молодежи полезно тем, что развивает в них способность сосредотачиваться, думать принимать решение, быть смекалистым и искренним в своих поступках и идеалах.

Расписание:
вт., чт., сб. с 19.00-21.00
Занятия ведет мастер Боевых Искусств - Абузаров И. Ф., Обладатель Черного Пояса, мастерский уровень 5 дан…

Индивидуальные занятия.

Безударная тренировка на велотренажерах.
B-тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность 45 минут.
С-интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется после прохождения уровня В.

Детская хореография

Для всех желающих

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте.