Спортивные секции в Уфе

Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое.

Стретчинг (stretch) - программа предназначенная для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными и делает упор на растяжку.
Идеальная оздоровительная практика для танцоров по всему миру - она будет полезна всем, независимо от возраста и степени развития гибкости…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Растяжка или стретчинг это прекрасная дополнительная практика для более глубокой проработки гибкости вашего тела.

Стретчинг (stretch) - программа предназначенная для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными и делает упор на растяжку.
Идеальная оздоровительная практика для танцоров по всему миру - она будет полезна всем, независимо от возраста и степени развития гибкости…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога это гармония! Дайте вашему телу, разуму и душе естественный импульс.

Хатха йога;
Цигун;
Хатха йога+нидра;
Йога 23;
Женская йога.

Младшая группа для детей с 5 лет, старшая группа - для взрослых и детей с 13 лет.
Студентам - скидка 10%.