Спортивные секции в Уфе

Подробности уточняйте по телефону.

Функциональный тренинг являет собой комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой, кроме того, такая система предусматривает программы тренировок и для мужчин, и для женщин.

Body total - комплексная силовая тренировка, которая благодаря разнообразию методических приёмов воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий. Во время этого занятия качественно прорабатываются мышцы ног и ягодиц. Проработка включает в себя выполнение как базовых, так и изолированных упражнений на эти группы мышц. Все…

Включает в себя направления:

• стретчинг (растяжка);
  
• основы художественной гимнастики (работа с предметами);
  
• основы классической хореографии (балет).

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

• эстрадная хореография;
  
• эстрадная хореография + элементы современного танца;
  
• современная хореография (уличные танцы).
  График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.