Спортивные секции в Уфе

Расписание: Дети Вт, Чт 15:00 – 15:45
КХИ КОНГ (кит.ЦИГУН) — древняя восточная система дыхательных упражнений для накопления и использования внутренней энергии человека.

Приглашаются желающие с 4 лет и старше.
Также существуют группы для взрослых без ограничения по возрасту, персональные занятия.

Step 1,
Step-n-Sculpt,
Functional,
Tae-bo

йога для детей;
йога для пожилых;
йога для полных;
семейная йога

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Урок, направленный на достижение гармонии тела и духа, поможет развить гибкость, а также укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Спокойная музыка снимает стресс и погружает в атмосферу медитации.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Система пилатеса разработана для того, чтобы улучшить все аспекты управления телом, помогая укрепить мышечный корсет, улучшить координацию и баланс движений. В этом смысле пилатес – отличное средство избавления от хронических болей в спине, плечах и шее.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Много разных возможностей дает цигун. Это здоровье, легкость в теле, ощущение полноты жизни. Воспитанники кружка Цигун «Золотой цветок» принимают участие во всех мероприятиях клуба и Объединения “Дети плюс”.