Спортивные секции в Уфе для взрослых

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам.

Вторник, пятница с 14-18

среда, пятница, с 11.30 до 12.30

Черлидинг - это система специально разработанных физических упражнений и методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития. Это выполнение под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с атрибутами (помпоны или флаги).

Занятия проходят по пн, ср,пт

Набор в секцию от 13 лет и выше.

Секция по футболу для детей от 3 до 20 лет

В нашей школе представлены различные практики для саморазвития, оздоровления организма.
Закономерным результатом ваших занятий будут ровный позвоночник, красивая осанка, хороший мышечный корсет, подвижные суставы. Сильное тело – значит внутренняя сила и характер человека.
Медитативные практики помогут восстановить утраченные телесные, структурные и энергетические…

Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Современное ММА – это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, каратэ и муай-тай – в одном спорте. ММА принципиально отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных ранее в рамках какого-то одного стиля. На первых турнирах участвовали борцы, боксеры, кикбоксеры, мастера джиу-джитсу, каратэ и сумо.