Фитнес мама Янаби

Занятия “Фитнес-мама”. Профессиональные тренировки по фитнесу для мам с малышами от 2 мес и старше в комфортном для вас режиме. Направленные на укрепление мышц живота, тазового дна, мышц спины. С помощью занятий вы узнаете и примените на практике:

-как тренироваться, чтобы достичь желаемых форм тела;

-как питаться во время лактации и после, чтобы стройнеть и не испытывать чувства голода;

-как укрепить интимные мышцы тела;

-как научится снимать негативные эмоции и напряжение.