Детский фитнес
Что дадут эти занятия ребенку:
- общее физическое развитие
- повышение выносливости, координации
- укрепление мышечно-связочного аппарата
- формирование мышечного корсета, а это профилактика нарушения осанки и сколиоза
- укрепление мышц стопы, а это предупреждает развитие плоскостопия
- улучшение концентрации и собранности
- повышение иммунитета, профилактика ОРЗ
Занятия проводятся с различным спортивным инвентарем (фитболы, мячи, скакалки, обручи), с которым дети занимаются с удовольствием.
Другие секции в Уфе
Растяжка на шпагат
Хореография (боди-балет) для взрослых — это превосходная возможность получить заряд бодрости и сохранять тонус мышц.
Для многих Боди-балет еще и великолепный шанс исправить неправильную осанку…
Фитнес направления
У нас проводятся групповые занятия, ведутся взрослые и детские группы
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону