Микс файт (Mix Fight)
Микс файт - это танцевальная аэробика с элементами бокса (техниками ударов руками и ногами повышенной интенсивности).
Основу составляют аэробные и силовые нагрузки, а также упражнения, помогающие развивать скорость, общую физическую выносливость, владение телом.
Тайский бокс для взрослых и детей с 6 лет
Форма тренировок:
для детей – групповые;
для взрослых – только индивидуальные занятия.
Фитнес-программы
BOSU - урок ЛФК на нестабильной поверхности надутой полусфере BOSU.Веселая и динамичная тренировка баланса и функциональной силы.Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Gliding - урок ЛФК для подготовленных с использованием дисков Gliding (Глайдинг). Многообразие…
Танцы для детей с 7 лет
Стоимость абонемента на месяц 1500 руб.
Дополнительных взносов на костюмы нет!
Пробная тренировка бесплатно
Просторный уютный зал, оборудованный обогреваемым полом…
Танцы для взрослых и детей с 3-х лет
Стоимость абонемента на месяц 1500 руб.
Дополнительных взносов на костюмы нет!
Пробная тренировка бесплатно
Просторный уютный зал, оборудованный обогреваемым полом…
Фитнес клуб
Персональные тренировки, групповые программы, тренажерный зал, единоборства и многое другое.
Групповые программы: b-step, functional, super sculpt, core training, soft training, bosum hi-low, interval, total body.
Танец живота и современные танцы для всех желающих
В клубе проводятся занятия Dance Mix и Belly Dnace. Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.