Спортивные секции в Уфе

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Подробную информацию уточняйте по телефону

Йога – «Начало всех начал», тысячелетняя база, основа, на которой построены абсолютно все известные виды физических занятий, - это самый простой и доступный способ исцеления тела и духа, самый лучший способ справиться с напряжением и снять стресс. Занятия йогой сделают Вас счастливее!

17:30-19:15 (группа по ушу-таолу)

15:30-17:00 (группа по тайскому боксу)

Расписание:
Детская группа Пн, Ср, Пт 19:00 — 20:00
КХИ КОНГ (кит.ЦИГУН) — древняя восточная система дыхательных упражнений для накопления и использования внутренней энергии человека.

Расписание:
Взрослая группа: Пн, Ср, Пт 20:00 – 21:30
Детская средняя группа: Вт, Чт, Вс 19:00 – 20:00
Детская младшая группа: Пн, Ср 19:00 – 19:45…

Приглашаем всех желающих от 16 и старше для занятий боксом независимо от уровня подготовки.

Аэробика – это упражнения под музыку, относящиеся, естественно, к аэробным нагрузкам.
Этим видом спорта занимаются, в основном, женщины, хотя не существует никаких ограничений для привлечения к занятиям аэробикой и мужчин.
Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.

Йога – это совершенная система, направленная на развитие личности и способствующая хорошему физическому и духовному самочувствию.
Йога является мощным инструментом против стрессов современной жизни. Эта философия предназначена объединить тело, разум и душу, укрепить здоровье и достичь самореализации.