Спортивные секции в Уфе

Йога в гамаках — это принципиально новая система тренировок, которая бросает вызов гравитации и позволяет почувствовать свое тело совершенно по-новому.
Йога в воздухе обладает мощным омолаживающим эффектом, она омолаживает тело и дух, избавляя от напряжения и дискомфорта в спине, шее, пояснице, поднимает уровень гормонов, а также хорошо…

Ушу Саньд, Рукопашный бой

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Для взрослых и детей

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Пилатес – популярная система оздоровления Джозефа Пилатеса, восстановительная гимнастика, доступная любому; статико - динамический урок, позволяющий соединить баланс тела, силу мышц и гибкость в одном занятии.

Аэробика, шейпинг (классическая, танцевальная аэробика) для разного уровня подготовки (базовые, средней и высокой интенсивности).

Приглашаются желающие с 4 лет и старше.
Также существуют группы для взрослых без ограничения по возрасту, персональные занятия.