Спортивные секции в Уфе

15:30-17:00 (группа по тайскому боксу)

Аэробика – это упражнения под музыку, относящиеся, естественно, к аэробным нагрузкам.
Этим видом спорта занимаются, в основном, женщины, хотя не существует никаких ограничений для привлечения к занятиям аэробикой и мужчин.
Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.

Йога – это совершенная система, направленная на развитие личности и способствующая хорошему физическому и духовному самочувствию.
Йога является мощным инструментом против стрессов современной жизни. Эта философия предназначена объединить тело, разум и душу, укрепить здоровье и достичь самореализации.

Спортивные бальные танцы;
Современные танцы;
Реггетон;
Восточные танцы.

Современное ушу-саньда представляет собой единоборство представленное в различных версиях.
В любительском ушу-саньда (саньшоу) разрешается выполнять любые удары руками и ногами с применением бросков.
Спортсмены выступают в защитной экипировке, благодаря которой существенно снижается…

Расписание:
Взрослая группа: Пн, Ср, Пт 20:00 – 21:30
Детская средняя группа: Вт, Чт, Вс 19:00 – 20:00
Детская младшая группа: Пн, Ср 19:00 – 19:45…

Для детей от 3 до 8 лет

Танцевальные стили для молодежи: hip-hop, street-dance, house, break-dance, contemporary dance, club-dance, jazz, modern, go-go, jazz-funk.