Спортивные секции в Уфе для взрослых

Набор детей с 3 до 6 лет в подготовительные группы, с 7 до 10 лет , с 10 лет до 17 лет, а так же группа 18+.

Найдите время для хорошей тренировки на современном оборудовании фитнес-центра.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Для взрослых и детей

Подробности уточняйте по телефону.

Функциональный тренинг являет собой комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой, кроме того, такая система предусматривает программы тренировок и для мужчин, и для женщин.

Body total - комплексная силовая тренировка, которая благодаря разнообразию методических приёмов воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий. Во время этого занятия качественно прорабатываются мышцы ног и ягодиц. Проработка включает в себя выполнение как базовых, так и изолированных упражнений на эти группы мышц. Все…

Включает в себя направления:

• стретчинг (растяжка);
  
• основы художественной гимнастики (работа с предметами);
  
• основы классической хореографии (балет).

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Занятия пн, вт, пт