Фитнес в Уфе

Силовые программы:
Slim Ball - силовой класс на укрепление всех основных крупных мышечных групп с использованием фитбола.
Bums TABS &Flex - силовой класс на укрепление мышц ног, ягодиц и пресса в сочетании с упражнениями…

Стретчинг или stretching - это целый ряд различных физических упражнений на растягивание. Занятия не имеют ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.

Основу упражнений составляет плавная и постепенная растяжка мышц. После регулярных выполнений…

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Занятия пн, ср,чт.

Fitness kids - это возможность для ребенка: укрепить иммунитет и реже болеть, развить силу, выносливость, ловкость, получить заряд бодрости и активности, познакомиться с новыми друзьями и подружками, приобщиться к культуре спорта и активного образа жизни, с удовольствием и весельем провести свободное время. Тренировки включают в себя специальные упражнения и спортивные игры…

Фитнес - это общая физическая готовность человеческого тела. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму…

График занятий уточняйте по телефону и на сайте.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Групповые и индивидуальные занятия.
График занятий уточняйте по телефону и на сайте.

Пилатес - специальная система тренировок, целью которой является развитие глубоко лежащих мышечных волокон.
Pilates Studio - углубленная подача техники Пилатес, развитие контроля над дыханием.

Приглашаем всех желающих.