Гимнастика для взрослых от 14 до 50 лет
Включает в себя направления:
- стретчинг (растяжка);
- основы художественной гимнастики (работа с предметами);
- основы классической хореографии (балет).
Танцевальная аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону и на сайте.
Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
«ЛФК» - лечебно-оздоровительная гимнастика
Программа, направленная на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Она включает в себя:
· Первичный осмотр – диагностику
· Комплекс упражнений направленный на укрепление мышц стопы и голени (с предметами и без…
Оздоровительная гимнастика
Приглашаем Вас в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ.
Для женщин любого возраста.
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- при заболеваниях суставов, остеохондрозе, неврит
Аэробика с использованием степ платформы.
Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: b-step, functional, super sculpt, core training, soft training, bosum hi-low, interval, total body.
Аэробика для детей и подростков 3-17 лет
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Аэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.