Фитнес-центр "Korolef Fitness"

Фитнес центр “Korolef Fitness” –  спортивно-оздоровительный комплекс международного уровня от компании Fitness Holding.

“Korolef Fitness” - это тренажерный зал, предлагающий оборудование для спорта и фитнеса топовых мировых марок: PRECOR, MOTUS, GYM 80, HOIST, SCHWINN, GREEN HILL.
“Korolef Fitness” - это залы групповых программ в которых проводятся занятия различной направленности: от силового и энергичного Pump до воздушной AntiGravity Yoga. Здесь каждый найдет тренировку для себя.
“Korolef Fitness” - это команда профессионалов, всегда готовых помочь в Вашем желании обрести идеальную физическую форму.
“Korolef Fitness” - это комфорт во всем. Просторные раздевалки, великолепный банный и SPA комплекс позволят расслабиться и отдохнуть после интенсивных занятий.

Вы можете заниматься персонально с инструкторами групповых программ, это еще более эффективно и быстрее приведет вас к желаемым результатам. Чтобы выбрать персонального тренера, понять подходит ли он Вам, вы можете записаться на стартовую тренировку.

Все наши инструкторы прошли обучение у ведущих российских  и зарубежных специалистов в области фитнеса и постоянно повышают квалификацию на семинарах и конвенциях.

Они могут проконсультировать вас по вопросам методик тренировок и питания.

Тренажерный зал площадью более 500 кв.м

Оборудован современными тренажерами TechnoGym, Precor и Cybex, являющихся мировыми лидерами в своем классе, современная система вентиляции и кондиционирования воздуха, яркий дизайн и продуманное освещение.
Тренажерный зал разделен на три основные зоны: кардио зона, зона силовых тренажеров и зона свободных весов.
СЕКЦИИ

Бокс для взрослых и детей с 10 лет

Форма тренировок: групповые – 1 раз в неделю,
индивидуальные – по графику, согласованному с тренером.
Работают 2 группы:
общая группа (смешанный состав) – каждый четверг в 9:00;
Boxing Girl...

Художественная гимнастика для детей от 4 лет

Приглашаем девочек от 4 до 14 лет на занятия в студию детской художественной гимнастики.
Первое пробное занятие – бесплатно.

Тайский бокс для взрослых и детей с 6 лет

Форма тренировок:
для детей – групповые;
для взрослых – только индивидуальные занятия.

Танцы для взрослых и детей с 4 лет

Belly Dance- танцевальный урок ЛФК, основанный на древнейшем искусстве Востока. Самый экзотический, красивый и захватывающий танец. Продолжительность 55 мин.
В-Latinа:танцевальный урок ЛФК в...

Фитнес-программы

BOSU - урок ЛФК на нестабильной поверхности надутой полусфере BOSU.Веселая и динамичная тренировка баланса и функциональной силы.Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55...

Сycling

Безударная тренировка на велотренажерах.
B-тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность 45 минут.
С-интервальная тренировка...

Йога

Йога — современное учение, которое способствует совершенствованию возможностей тела и физического здоровья, направлено на стабилизацию психо-эмоционального состояния и духовное развитие.

Каратэ для детей с 9 лет

тренировки 2 раза в неделю.

ОФП (7-14 лет)

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Кикбоксинг

Индивидуальные занятия.

B-Pilates (mat)

Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней...

Аэробика с использованием степ платформы.

Микс файт (Mix Fight)

Микс файт - это танцевальная аэробика с элементами бокса (техниками ударов руками и ногами повышенной интенсивности).
Основу составляют аэробные и силовые нагрузки, а также упражнения, помогающие...

Урок ЛФК для беременных

Продолжительность 55 мин.
Уфа, ул. Академика Королёва, д. 14