Йога
Йога в воздухе - упражнения Хатха Йоги и Пилатес выполняющиеся с использованием специального гамака.
Акройога - высшая ступень парной йоги, объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики.
YogaPraсtika - глубленная подача ассан, пранояма, медитативные техники на снятие эмоциональных блоков и раскрепощение.
Хатха Йога - система самосовершенствования, дошедшая до нас из древности. Хатха Йога не только тренирует тело, но и помогает раскрыться.
AeroAкробатика - акробатическая йога в гамаках, с использованием силовых упражнений и упражнений на максимальное раскрытие суставов и увеличение гибкости.
Мама + малыш:
АкроЙога - парная акробатическая йога для мамы и ребенка, где мама всегда лифтер, ребенок - флаер.
Парная йога в гамаках для мамы и ребенка, занятия способствуют физическому развитию мамы и ребенка.
YogaKids или BabyЙога (3.5-5, 6 - 9 лет) - йога для малышей, учит детей концентрации и собранности.
Йога в воздухе (7 - 13 лет, 13-16 лет) - уникальное направление, вобравшее в себя только самое лучшее.
Другие секции в Уфе
Йога
Хатха йога;
Цигун;
Хатха йога+нидра;
Йога 23;
Женская йога.
Йога
Научитесь медитировать, фокусироваться на одной цели, очищать разум от мыслей и Ваша жизнь полностью изменится.
Йога
Функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие всего тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.