Фитнес
Фитнес - это общая физическая готовность человеческого тела. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму.
Фитнес — годами наработанная практика многих специалистов: врачей, психологов, атлетов, тренеров и др. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир, улучшить метаболизм и это далеко не все.
Другие секции в Уфе
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Стрейчинг
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Стрейчинг
Стретчинг (stretch) - программа предназначенная для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными и делает упор на растяжку.
Идеальная оздоровительная практика для…