Суставная гимнастика
Комплекс упражнений,направленных на разработку всех мышц и суставов тела
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика (гимнастика для суставов) представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, её могут выполнять и взрослые, и дети. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Группа здоровья
Заниматься фитнессом полезно в любом возрасте. Именно поэтому для пожилых людей существует специальная «группа здоровья». Это занятия, проходящие в зале под присмотром опытного инструктора. В группе не бывает больше 7 человек, поэтому тренер может контролировать состояние каждого из занимающихся. Кроме того, длительность тренировок – всего 40 минут – что позволяет…
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Гимнастика для взрослых от 14 до 50 лет
Включает в себя направления:
- стретчинг (растяжка);
- основы художественной гимнастики (работа с предметами);
- основы классической хореографии (балет).
Оздоровительная гимнастика
Приглашаем Вас в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ.
Для женщин любого возраста.
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- при заболеваниях суставов, остеохондрозе, неврит
Гимнастика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Специальная гимнастика "Женское здоровье"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Оздоровительная гимнастика
Оказывает положительное влияние на общее физическое развитие ребенка, укрепление иммунитета, формируется правильная осанка, позволяет скорректировать плоскостопие и другие проблемы.