Микс файт (Mix Fight)
Микс файт - это танцевальная аэробика с элементами бокса (техниками ударов руками и ногами повышенной интенсивности).
Основу составляют аэробные и силовые нагрузки, а также упражнения, помогающие развивать скорость, общую физическую выносливость, владение телом.
ММА и кроссфит
Индивидуальный подход
Занятия с “нуля”
Занятия с детьми от 5 лет
Занятия с взрослыми любого возраста
Пробное занятие бесплатно!
Подготовка к ММА
Старшая группа - вт., чт., вскр., с 19.00-21.00 (+15 минут самостоятельно)
Занятия ведет мастер Боевых Искусств - Абузаров И. Ф., Обладатель Черного Пояса, мастерский уровень 5 дан.
Программа тренировок, пожелания, обсуждаются на общем собрание каждой группы.
Для новичков первая тренировка бесплатная.
Mix-Fight
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ММА
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.