Растяжка (взрослые+дети)
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Детский фитнес
В программу занятий входят упражнения на развитие мышечной силы, гибкости, координации движений, работа над профилактикой плоскостопия и конечно подвижные игры.
Fitness kids
Fitness kids - это возможность для ребенка: укрепить иммунитет и реже болеть, развить силу, выносливость, ловкость, получить заряд бодрости и активности, познакомиться с новыми друзьями и подружками, приобщиться к культуре спорта и активного образа жизни, с удовольствием и весельем провести свободное время. Тренировки включают в себя специальные упражнения и спортивные игры…
Детский фитнес
Что дадут эти занятия ребенку:
- общее физическое развитие
- повышение выносливости, координации
- укрепление мышечно-связочного аппарата…
Фитнес направления
У нас проводятся групповые занятия, ведутся взрослые и детские группы
Фитнес клуб
Персональные тренировки, групповые программы, тренажерный зал, единоборства и многое другое.
Групповые программы: b-step, functional, super sculpt, core training, soft training, bosum hi-low, interval, total body.