Пилатес
Комплекс упражнений для придания гибкости и подвижности всему телу
Stretching
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
Пилатес – комплекс силовых упражнений проходящих в не аэробном режиме. Пилатес предполагает безостановочное выполнение всего комплекса в медленном темпе.
Йога
Доска Садху
Ошо-медитации
Свободный танец
Телесные практики “Женская Сила”…
Танцы для детей
Направления:
Break dance
Hip-Hop.
Танцы для взрослых и детей
Обучение танцам взрослых и детей формата Pro Am в различных стилях и направлениях.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Функциональный тренинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Йога
Улучшение подвижности суставов, активизация кровообращения, повышение выносливости организма, формирование сильного и гибкого тела
Функциональный тренинг
Это эффективная тренировка, которая развивает все 5 физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.