Международная федерация традиционных боевых искусств "Вин Чун Куен Пай" Колледж им. Бикеева №1

Занятия проходят по традиционной методике Школы боевого искусства Вин Чун Кунг Фу вьетнамского направления:

ДЗЕН (психофизические медитативные упражнения, помогающие контролировать и понимать себя);

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (комплекс упражнений, повышающий эластичность и подвижность суставов);

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (комплексы для укрепления всех мышц, развивающие выносливость, растяжку, координацию);

КХИ КОНГ (кит.ЦИГУН) — древняя восточная система дыхательных упражнений для накопления и использования внутренней энергии человека;

КУНГ ФУ — боевой аспект, изучение приёмов атаки и защиты по уровням (огромный арсенал ударов руками и ногами; блоки, изломы, броски и т.д.).

Инструктор Башин Сергей МФТБИ Вин Чун Куен Пай, мастерский уровень 2 ДАН

Расписание:

Взрослая группа Вт, Чт 20:00 – 21:30, Вск 9:00 – 10:30